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mar 05

Quel type d’alimentation choisir quand on pratique la musculation ?

alimentation musculation 300x199 Quel type d’alimentation choisir quand on pratique la musculation ?Pratiquer un sport est déjà une excellente chose.

Mais coupler le sport à un équilibre alimentaire est encore mieux.

Cela ne demande pas plus d’effort ni d’argent que de manger sainement, et en adéquationavecle sport que l’on pratique.

Mais comment faire pour mettre en place une hygiène de vie équilibrée ?
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